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知道拓展培訓拓展前的需要做什么準備嗎?

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知道拓展培訓拓展前的需要做什么準備嗎?

發布日期:2018-08-28 作者: 點擊:

你知道沈陽拓展培訓拓展前的需要做什么準備嗎?各個單位為了提高本單位的凝聚力,服從力,總體素質,都會組織一些戶外拓展活動,有的可能需要在外野營,有的只是一些團隊競技的拓展項目。無論是哪一種形式,拓展前還是要做足準備的。如果準備的不充分,有可能在拓展過程中會產生不愉快,甚至會讓自己受傷。那樣不但達不到拓展的目的,還破壞了好興致,得不償失??!做點拓展前的小準備,還是非常必要的。如果是做一般的場地項目如挑戰五分鐘、急速60秒等。首先你需要一雙舒服的運動鞋以及吸汗棉襪,切記不要穿皮鞋,女生不要穿高跟鞋,另外褲子的選擇一般是有彈性的褲子最好是運動褲,上衣的話盡量是休閑裝或戶外運動服,選擇寬松防磨的最佳,太緊身的衣服在拓展活動的過程中會不舒服,帶眼鏡的成員應備有放跌的眼鏡架或是用小繩固定,另外再隨身準備些防蚊蟲 叮咬的藥物、創可貼等,其余的普通應急藥物眾基拓展公司都會有專門的醫藥箱提供,如拉肚子藥、感冒藥、消暑藥等。女孩子在夏季還要做好一定的防曬準備,或是穿防曬衣,因為拓展活動大部分時間都是在戶外的。務必要選擇一雙自己平時穿的很合適、不磨腳的較為輕巧的運動鞋了。因為定向越野的距離和時間一般都比較長,如果穿著不合腳的鞋或是底部較硬的鞋,是吃不消這么大的運動量的。文章內容來源于網絡,如有問題,請與我們聯系!

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